一天之中时间总是不够用，我们想与您分享一些方法，让您可以把酸樱桃快速加入您的日常饮食中，快速享受酸樱桃带来的健康益处。

1. 喝果汁：锻炼前后，建议您喝一份8盎司（237毫升）酸樱桃汁。每份酸樱桃汁中含有近100颗蒙特莫伦西樱桃。

2. 食果干：把酸樱桃干与坚果（杏仁、核桃、开心果等）混合制作成方便携带的零嘴。如果您喜欢甜食，也可以混合酸樱桃干和巧克力。

3. 尝冷饮：如果您想来杯冷饮，可以把冷冻酸樱桃、希腊酸奶及其他您喜欢的配料混合打碎，制作成酸樱桃冰沙。

4. 饮浓缩：您可以在我们的浓缩酸樱桃汁中加入适量的水，制作成适合您口味的稀释酸樱桃汁。